TODO SOBRE LA ALIMENTACION DE TU BEBE

Por: King Arthur ->Visita mi blog para mas tips y consejos para que disfrutes al máximo a tu bebe.

El mejor inicio en la vida comienza con el alimento perfecto: la leche materna. El amamantar es un regalo único de una madre a su hijo que sucede solamente una vez en su vida.

La leche materna ofrece una serie de ventajas sobre la fórmula infantil, tanto para tu bebé como para ti. Al pequeño le proporciona factores protectores contra las infecciones, además de contar con todos los nutrimentos necesarios para su adecuado crecimiento y desarrollo. También contiene ácidos grasos esenciales que favorecen el desarrollo neurológico del pequeño. Asimismo, tu también te beneficias, ya que es muy cómodo alimentar a tu bebé con tu leche, además de que te ayuda a perder el peso que ganaste durante tu embarazo.

Cuando estás embarazada, y después, cuando estás amamantando, los sabores de los alimentos que comes se transmiten a tu bebé y de esa forma le estás dando a probar los alimentos que tú y tu familia consumen. Tu leche adquiere el sabor de algunas de las comidas que ingieres. El continuo cambio de sabor en tu leche permite al bebé experimentar los sabores de tu cultura y entorno.

Cuando le proporcionas a tu bebé leche materna, le estás enseñando a usar sus instintos de alimentación. Ninguno de los dos sabe con exactitud cuánta leche materna se ingiere durante cada toma. Tu bebé está adquiriendo hábitos y está aprendiendo a usar sus instintos para saber cuándo tiene hambre y cuándo deja de comer. Tú lo puedes guiar ofreciéndole el pecho cuando veas que está hambriento y él te indicará de alguna forma que ya está satisfecho. Al respetar sus señales innatas de hambre y saciedad le estarás enseñando a comer cada vez que tenga la necesidad de hacerlo y parar cuando sienta que cubrió esa necesidad, reduciendo así el riesgo de desarrollar el hábito de sobrealimentación.

Busca en tu ciudad “La liga de la leche” o acude a tu centro de salud, para que te orienten acerca de los beneficios de la leche materna y la forma adecuada de alimentar a tu bebe, generalmente son conferencias gratuitas.

Artículo anterior: LA ADECUADA ALIMENTACION DE TU BEBE A PARTIR DEL PRIMER AÑO (Cuarta Parte).

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